《好書分享：助人者練心術：自我提升的60個增能練習》
薩德博士最新出版的「助人者練心術」可說是精采絕倫的好書！就像是上健身房時，教練會針對我們身體各部位的肌肉、耐力、延展性等元素，設計一連串鍛鍊身體的活動，這本書可說是針對我們的各部的心靈核心肌肉群，開出豐富的鍛鍊菜單～
最棒的是，由於這本書的主軸在於透過60個活動，來增加自己在關係中的彈性、包容度、同理心、幽默等特質，因此不只適合催眠師們一起共同練習，也很適合想要自我成長、改善關係品質的人進行活動演練！
我先前已經舉辦過薩德博士「經驗式治療藝術」與「喚醒式治療」的讀書會，目前預計會在七八月或九月份，舉辦這本書的讀書會，為了因應疫情變化，屆時也會特別開設線上場次，有興趣參與的人歡迎私訊我喔。
全文詳閱：https://lihi1.com/IUnjJ
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